Q&Aですらすらわかる体内時計健康法 -時間栄養学・時間運動学・時間睡眠学から解く健康-
田原 優 柴田 重信

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
体内時計をリセットする朝ごはんの内容とは? 体内時計の異常は健康・寿命と関係する? 哺乳類の体内時計をメインに、体内時計の基礎、さらに臨床応用を目指した最新の基礎研究を、Q&A形式でわかりやすく紹介。