おとなの健康 Vol.6
オレンジページムック

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【内容紹介】
生活習慣を見直し、健康長寿をのばすための情報誌。Vol.6は、立ち方・歩き方・座り方、筋肉と骨を鍛える体操など、「姿勢」の整え方を紹介。睡眠負債の返し方、50代からの肌をいたわるスキンケア等も収録。