パフォーマンスを高めるためのアスリートの栄養学
清野 隼 塚本 咲翔

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【内容紹介】
アスリートの栄養について、必要な知識や情報、目的別の献立のレシピを紹介。トップアスリートの実例や、書き込み式ワークも収録する。「パフォーマンスを高める!アスリートの献立500」も同時刊行。