医者が教える「あなたのサプリが効かない理由」
宮澤 賢史

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【内容紹介】
医師・医学博士である著者が、サプリメントのパフォーマンスを上げる「最強の栄養摂取術」を伝授。サプリメントの基礎知識から、足りない栄養素の見つけ方、サプリメントの上手な使い方、効かない原因と対処法までを解説する。