Dr.白澤のアルツハイマー革命ボケた脳がよみがえる -食事で解毒と炎症抑制-
白澤 卓二

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【内容紹介】
アルツハイマーの予防はふだんの小さな習慣から。できるだけ早く、1つでも多く実践しよう! Dr.白澤が、積極的に食べたい食材や避けたいもの、生活習慣で気をつけることなどを紹介する。1週間の献立レシピも掲載。