糖質制限2.0 -ハードワークでも疲れないカラダを作る-
西脇 俊二

予約数: 7
予想待ち時間: 4か月程度
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【内容紹介】
正しい糖質制限の結果、手に入るのは、健やかな身体とクリアな頭脳、そして自分をコントロールできているという自己肯定感。これまでの糖質制限の間違いを指摘し、新しい糖質制限メソッドを運動のルールなどとともに紹介する。