老けない最強食
笹井 恵里子
文春ムック

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
肉、魚、野菜、主食、乳製品などの食品群ごとに、何をどんなふうに選ぶと老けないのか、最新の研究結果とおすすめレシピを紹介する。老けない最強おつまみ・油・ドリンク等も掲載。『週刊文春』掲載を単行本化。