マンガでわかるアンガーコントロールガイド
清水 栄司

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
認知行動療法の専門家が、怒りの正体を知り、コントロールし、上手に自分の主張を伝えていく方法を、マンガとともに紹介。ビジネスシーンや、家庭でのやりとりなど、ケーススタディも豊富に収録する。