毎日の栄養がしっかりとれる健康ごはん献立 -41献立94レシピ 全レシピカロリー塩分量を表示-
岩崎 啓子
学研ヒットムック 学研のお料理レシピ

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
体にいいのは栄養バランスのよい食事! きちんと栄養をとるためのルールを説明し、メインのおかず&サブのおかずの2品で夕食1回分の栄養がとれる実践的な献立を紹介。ごはんやめんのワンディッシュメニュー+1品も収録。