齋藤孝の仏教入門
齋藤 孝
日経ビジネス人文庫

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【内容紹介】
感情に振り回されず、心静かにいるためには? ブッダが悟りに至った呼吸法とは? 仏教を日々の生活に生かす方法を紹介する。仏教が日本人と日本史に及ぼした影響、仏教をより詳しく知るためのブックガイドも掲載。