トップアスリートに伝授した勝利を呼び込む身体感覚の磨きかた
小山田 良治 小田 伸午

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【内容紹介】
気鋭の治療師が追究してきた、身体の動きの法則を体得する手順「動作のレシピ」を紹介し、身体科学者がトップアスリートの事例を交えつつ解説する。選手たちの座談会も収録。動作のアニメーションが見られるQRコード付き。