ピンチを解決!10歳からのライフスキル 5 ストレスと上手につきあう-ストレスマネジメント-

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【内容紹介】
ふだんの生活や学校でのよくある場面とその解決法を、マンガとともに解説するシリーズ。5は、「ストレスマネジメント」を取り上げ、落ちこんだり不安になったときに、思考のパワーを味方にして心を元気にするコツを紹介する。