今すぐできる!コレステロールを下げる40のルール 最新版(健康図解)
横手 幸太郎
健康図解

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【内容紹介】
コレステロール値の気になる疑問にQ&A方式で答えるとともに、外食に偏りがちな人でも実践しやすい食事術や、テレビを見ながらできる運動法など、コレステロール値を下げるために手軽にできる「特効ルール」を紹介する。