まさか!の高脂質食ダイエット-体型が変われば、仕事も人生も変わる
グラント・ピーターセン 金森 重樹 石黒 千秋

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【内容紹介】
脂質があなたの体をよみがえらせる! 糖質が人体に及ぼす悪影響や、体重を減らす、あるいはパフォーマンスを高めるために大切な脂質について、進化論的なエビデンスとともに論理的に説明する。脂質たっぷりレシピ集も収録。