まんがでわかる自律神経の整え方-「ゆっくり・にっこり・楽に」生きる方法
小林 弘幸 一色 美穂

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【内容紹介】
あらゆる不調を引き起こす自律神経の乱れ。自律神経を整えると、人生が変わります。乱れた自律神経を今すぐ整える方法や、自律神経が整う夜・朝の過ごし方など、日常でできる改善法をまんがで紹介します。