メスティン自動レシピ
メスティン愛好会

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【内容紹介】
アルミ製の飯ごう「メスティン」に材料を入れ、固形燃料に着火すると、火が消えたころには料理が完成! メスティンを活用した自動調理レシピを、「炊く」「煮る」「蒸す」「焼く」の調理法別に紹介する。