筋力を超えた「張力」で動く!-エネルギーは身体の「すきま」を流れる!動きの本質力向上メソッド
JIDAI

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【内容紹介】
スポーツ、武術、身体表現…。すべてに通じる「力まない動き」とは? 言葉を用いず自己の内面を身体で表現するマイムの追求から辿り着いた、動きの本質力向上メソッドを紹介。『月刊秘伝』連載をもとに単行本化。