完璧を求める心理-自分や相手がラクになる対処法
櫻井 茂男

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【内容紹介】
自分に厳しくて目標がいつも高すぎる、人に対して常に高い成果を求めてしまう…。完璧主義に困っている自分や他者との上手なつきあい方と、学習や仕事に好成績をもたらす方策を提案する。