筋肉食堂-3日で実感!おなかが凹む!最強の食べ方 有名芸能人、人気モデルが秘密にしたがる(健康美活ブックス)
谷川 俊平
健康美活ブックス

予約数: 11
予想待ち時間: 5か月程度
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【内容紹介】
著名人がボディメイクのために密かに通う高タンパク低カロリー食レストラン「筋肉食堂」のおいしいレシピを初公開。食べ方メソッドや、なりたいカラダの作り方、毎日やりたい筋トレも収録する。