薬は減らせる!-いつもの薬が病気・老化を進行させていた(青春新書INTELLIGENCE PI-577)
宇多川 久美子
青春新書INTELLIGENCE

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【内容紹介】
ムダな薬、効かない薬、かえって害になる薬…。今、飲んでいる薬は本当に必要か。「薬を使わない薬剤師」が、薬の真実を明らかにしながら、薬に頼らない生活に変わるための運動法、食事法、心の習慣を紹介する。