人生を変える記録の力
メンタリストDaiGo

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予想待ち時間: 12か月程度
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【内容紹介】
モチベーション、目標達成、問題解決、コミュニケーション、メンタル…。紙に書けば、うまくいく! 心理療法で使われる記録術をベースに、さまざまな悩みを解決してくれる記録用紙とその書き方を紹介する。