血管が若返るクスリになる健康鍋-切れない 詰まらない しなやか
島田 和幸

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
1品でバランスよし! 自然と主食が減らせる! 血管を強くするミネラル、食物繊維、たんぱく質が一度にたっぷりとれる健康鍋のレシピを、健康寿命をのばす食材とともに紹介する。