やせる、若返る、病気にならないちょい空腹がもたらすすごい力
石原 結實

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
糖尿病、高血圧、高脂血症、脳梗塞、ガン…。恐ろしい病気の正体は「食べすぎ病」だった! ドクター石原が「朝食を抜く」「生姜を多用する」など食べすぎないための技術を伝授し、より健康になるためのヒントを紹介する。