図解体の不調が消える腸を温める食べ方
松生 恒夫

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【内容紹介】
あらゆる腸の不調は「冷え」から起こっている! どのような食べ物が腸を温め、腸のはたらきを助けるのかを研究している著者が、“本当に”腸に効く食べ方と健康習慣を紹介する。