櫻井大典先生のゆるゆる漢方生活-こころとからだに効く!(美人開花シリーズ)
櫻井 大典
美人開花シリーズ

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【内容紹介】
養生とは、好きなときに好きなことをしても、食べたいときに食べたいものを食べても、びくともしない身体を作ること。中医学の視点から、身体をいたわる養生法を紹介する。症状別の不調の整え方も収録。