東洋食薬でゆったり健康法-名医が教える 食べて補い、動いて巡らす
関 隆志

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【内容紹介】
東洋医学初心者でも、体に合った食材を食べて、適切なツボを刺激するだけで元気になれる! 「食」「ツボ押し」「運動」の3つを用いて不調を解消し、健康な体を手に入れるヒントを紹介する。