「疲れない」が毎日続く!休み方マネジメント
菅原 洋平

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【内容紹介】
「働き方改革」に振り回されない! 働きながら休息できる、より良いライフスタイルをつくるための具体的な方法を、企業研修を全国で展開する作業療法士が解説する。自然に「休み方マネジメント」が身につく本。