1日5分!血管ケアだけで20歳若返る!(青春新書PLAY BOOKS P-1146)
池谷 敏郎
青春新書PLAY BOOKS

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【内容紹介】
健康寿命は「血管力」で決まる。突然死や「ピンネンコロリ」、狭心症や睡眠障害などを防ぐための食事やエクササイズを紹介する。「血管力セルフチェック」付き。