慢性疲労がスーッと消える最強極意(マキノ出版ムック)
マキノ出版ムック

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【内容紹介】
海苔を食べる、耳を引っ張るといった簡単な方法から、手羽元スープや発酵トマトなど食で体を元から変える方法まで、正しい疲労回復法を紹介する。『壮快』『安心』ほか掲載を書籍化。切り取り式「食事術の鉄則」ポスター付き。