からだとこころを整える-女性の不調をやわらげる暮らしのコツ100
田中 のり子

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【内容紹介】
“疲れたからだとこころ”も、ちょっとした習慣で変わる。さまざまな仕事で活躍している女性10人が、暮らしの中で実践している「からだとこころを整える方法」を紹介する。