体内時計のミステリー-最新科学が明かす睡眠・肥満・季節適応
ラッセル・G.フォスター レオン・クライツマン 石田 直理雄

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【内容紹介】
歯の痛みは朝に一番軽くなり、心筋梗塞は夜より午前中のほうが2〜3倍多く起こる。心身の健康に重要な体内時計の現象からメカニズム、健康との関わりや睡眠などについての科学知識をとりあげ、わかりやすく説明する。