子どもの未来は100%朝ごはん-子育てに必要なのは「栄養」と「愛情」だけ
西山 由美

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【内容紹介】
お母さんは朝ごはんだけ、がんばればいい! 「栄養外来」で多くの親子を救ってきた医師が、朝ごはんの大切さを解説し、最強の朝ごはん、「時計回りプレート」の作り方を紹介します。