「また怒ってしまった」と悔いてきた僕が無敵になった理由(ワケ)－ネガティブな感情は自分の味方だった
加藤 隆行

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【内容紹介】
「怒り」のエネルギーは使いよう。感情の仕組みを、脳科学や生理学などを交えながら「カラダ」の面から解説。さらに、怒りや嫌悪、悲しみといった5大感情の「アタマ」での考え方、感情を味方にするためのポイントを紹介する。
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