名医が教える高血圧自力で下げる方法-Q&A形式で解説
苅尾 七臣

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【内容紹介】
仮面高血圧とは、どんな状態のこと? 最も手っ取り早い手段は「減量」? 最新の血圧研究とエビデンスに基づき、血管年齢の若返りに役立つ知識と毎日の行動を変えるノウハウを、Q&A形式でわかりやすく解説する。