Zen Wisdom for the Anxious-Simple Advice from a Zen Buddhist Monk
細川 晋輔 Ayako Taniyama

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【内容紹介】
東京・世田谷にある「龍雲寺」の住職で、禅僧である著者が、日々の忙しさや、様々な情報に翻弄され、こころの余裕を失っている状態から脱する為のヒントを、禅語の解説とイラストで紹介する。