鈍感になる練習-「気にしない」「考えすぎない」でラクに生きる
斎藤 孝


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【内容紹介】
鈍感力を上げれば、心が軽くなる! 「「あまり気の回らない人」を心がける」「完璧・理想を捨てて、自分にがっかりしない」など、繊細な人やHSPに向けて、人間関係や職場でのストレスが消える簡単な習慣を紹介する。