お医者さんが薦めるおいしい減塩レシピ-血圧が下がる血管が若返る血液がサラサラになる
大塚 亮


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【内容紹介】
減塩を習慣的に意識して、高血圧リスクを減らそう! 高血圧の怖さや、おいしく減塩するコツを解説するとともに、主菜から副菜、汁物、ごはんもの、めん・パンまでの減塩レシピを紹介する。高血圧Q&Aも収録。