さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

医療

「がん」は止められる-指令物質をコントロールする医療革命(KAWADE夢新書 S410)


「がん」は止められる-指令物質をコントロールする医療革命(KAWADE夢新書 S410)
落谷 孝広
KAWADE夢新書

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
がん転移のメカニズムに大きく関わる物質「エクソソーム」。がんのメカニズムの解明と、今後期待される、がん治療の革命的ともいえる展開に主眼をおいて、エクソソームをわかりやすく解説する。

治療家が知りたがる腰痛改善法1日5分「3つの体操」で体の重心を変えるだけ


治療家が知りたがる腰痛改善法1日5分「3つの体操」で体の重心を変えるだけ
酒井 隼

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
腰痛を改善するもっとも効果的な方法は、位置がズレてしまった体の重心を本来の位置に変えること。5万人に施術した著者が医療現場で実証した、しつこい腰痛・肩こりを自分で治すための「3つの体操」を伝授する。

いつか来る、はじめての「死」-今をより良く生きるために


いつか来る、はじめての「死」-今をより良く生きるために
植田 美津恵

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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【内容紹介】
誰にでも確実に死はやってくる。現代人にとって死を考えるのは、健康でいたいと願う気持ちと一体である-。「納得して死ぬ」ためのノウハウとは? 自然な死から遠ざかってしまった現代人のための「死のレッスン」。

対人関係・社会リズム療法でラクになる「双極性障害」の本-治療の基本と自分でできる対処法(心のお医者さんに聞いてみよう)


対人関係・社会リズム療法でラクになる「双極性障害」の本-治療の基本と自分でできる対処法(心のお医者さんに聞いてみよう)
坂本 誠
心のお医者さんに聞いてみよう

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
自分の意思に関係なく気分が上下する「双極性障害」。自分の波を把握し、安定したリズムで毎日を過ごす対人関係・社会リズム療法のほか、薬の正しい飲み方、家族や親しい人へのアドバイスなどを収録する。書き込み欄あり。

図解眠れなくなるほど面白い自律神経の話


図解眠れなくなるほど面白い自律神経の話
小林 弘幸

予約数: 9
予想待ち時間: 4か月程度
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【内容紹介】
自律神経が乱れる仕組みや改善方法をイラストとともに説明。健康な精神、体へと導く道しるべとなるべく、「生活習慣」「食生活」「心の持ち方」「運動」の4つの角度から自律神経を整える方法を紹介する。

ブレイン・マネジメント-脳を自由自在に操る科学的メソッド(anemone BOOKS 018)


ブレイン・マネジメント-脳を自由自在に操る科学的メソッド(anemone BOOKS 018)
吉濱 ツトム
anemone BOOKS

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
勝ち組になるためには、前頭前野の指数を上げることが必須! IQ160のアスペルガーである天才が、一流のパフォーマンスを生みだす「脳」の鍛え方を伝授する。脳を出し抜くメソッド、脳が変わる「7日間ワーク」も掲載。

日本村100人の仲間たちThe HOPE-統計データで読み解く日本の真実・世界の真実


日本村100人の仲間たちThe HOPE-統計データで読み解く日本の真実・世界の真実
吉田 浩 松野 実

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
日本村の住民たちは100人中80人が心配遺伝を持っている。100人中15人の子どもたちが「パパとママの仲が悪くなった」と思っている…。統計データでコロナ禍の日本の真実・世界の真実を読み解く。

基本がわかる看護研究ビギナーズNOTE 改訂第2版


基本がわかる看護研究ビギナーズNOTE 改訂第2版
古橋 洋子

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
臨床の現場で起きている些細なことから研究に結びつけられるよう工夫した看護研究の入門書。研究テーマのみつけ方から、量的・質的研究のアプローチのしかた、論文の書き方、学会応募の方法までをわかりやすく解説する。

1万人超を救ったメンタル産業医の職場での「自己肯定感」がグーンと上がる大全


1万人超を救ったメンタル産業医の職場での「自己肯定感」がグーンと上がる大全
井上 智介

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
「誰にも弱音を吐けない」「意見を言うなんて絶対ムリ」「無能な自分が大嫌い」。自分を責めながら働く多くの人に向けて、自己肯定感を上げるプチワークや、「職場あるある」のかわし方を紹介する。

これってホルモンのしわざだったのね-女性ホルモンと上手に付き合うコツ FOR LADY


これってホルモンのしわざだったのね-女性ホルモンと上手に付き合うコツ FOR LADY
松村 圭子

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
女性はダイナミックに変動する女性ホルモンの波に影響を受けて、心とからだのバランスを乱してしまいがち。さまざまな不調の原因と実践しやすい対策をわかりやすく簡潔に紹介します。カレンダー式ゆらぎチェックシート付き。
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