さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

医療

患者と家族のためのおいしい透析食レシピ


患者と家族のためのおいしい透析食レシピ
愛媛大学医学部附属病院栄養部 横山 雅好 雑賀 隆史

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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【内容紹介】
透析中でも食事をおいしく食べるには、塩分・水分・カリウム・リンに注意し、味にメリハリをつけるのがコツ。大学病院の管理栄養士と一流料亭の料理人が考えた、家族いっしょに楽しめて、かんたんに作れる18の献立を紹介。

病気は心がつくる


病気は心がつくる
大澤 秀行

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
セラピーを通して多くの症例を体験し、クライアントの改善治癒を目の当たりにしてきた著者が、「多くの病気は心が作り出す」という信念のもと、ラカンの精神分析理論を軸に病気のメカニズムと原因について独自の分析を試みる。

ひざ痛は消える! -一生痛まないひざになるたった一つの習慣-


ひざ痛は消える! -一生痛まないひざになるたった一つの習慣-
中村 哲也

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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【内容紹介】
姿勢と歩き方をチェックし、重心バランスを整えることによって、ひざにかかる負担を減らしていけば、ひざ痛は消滅する。正しい立ち方、正しい姿勢になるエクササイズ、一生痛まないひざを手に入れる生活習慣を紹介する。

医師が勧めるカラダが喜ぶ正しい食べ方


医師が勧めるカラダが喜ぶ正しい食べ方
サンエイムック

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
不規則な食事はなぜダメなのか、そしてバランスの良い食事とは。カラダに良い「食べ方」に注目し、病気との関係だけでなく食文化の面も掘り下げながら、“健康”で“楽しい”人生を送るための秘訣を紹介する。

骨粗鬆症は骨強化すれば防げる!治せる! -骨折→歩行困難→寝たきりにならないために-


骨粗鬆症は骨強化すれば防げる!治せる! -骨折→歩行困難→寝たきりにならないために-
犬山 康子 関口 由紀

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
骨粗鬆症は、寝たきりの最大原因。きちんと予防し、年をとっても自分の足で歩きましょう。骨粗鬆症の検査・診断・治療、自分でできる防ぎ方・直し方、骨粗鬆症を改善するサプリメント「プロテタイト」などを紹介します。

脳神経外科医が教える糖質制限ホントの話 -メタボ・糖尿病を本気で改善したい人のための本-


脳神経外科医が教える糖質制限ホントの話 -メタボ・糖尿病を本気で改善したい人のための本-
石原 信一郎

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
「糖質制限はやっていいの?悪いの?」に答える本。脳神経外科医が、糖質制限の基本的な意味ややり方とともに、それを実行するときに何を注意すればいいのか(どのような栄養素を補給すべきか)を具体的に伝える。

体においしい煮出しまいたけ


体においしい煮出しまいたけ
難波 宏彰

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
まいたけには、免疫力をアップする、血糖値や血圧をコントロールする、内臓脂肪を落とすといった健康効果があります。まいたけの有効成分をより摂りやすくする「煮出しまいたけ」のレシピなどを紹介します。

人体のしくみ -“生きる”を支える巧妙な人体の秘密-


人体のしくみ -“生きる”を支える巧妙な人体の秘密-
ニュートンムック 理系脳をきたえる!Newtonライト

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
食べ物を食べて消化し、不要なものは排泄。呼吸によって酸素を取り入れてエネルギーを作り、絶え間なくやってくる病原体と戦う「人体」。とくに大事なところ、おもしろいところにしぼって、人体のしくみをやさしく紹介する。

距骨を整えて美ボディメイク -5分のケアでキレイを引き出す-


距骨を整えて美ボディメイク -5分のケアでキレイを引き出す-
志水 剛志
生活シリーズ

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
脚と足をつなぐ位置にある距骨の土台力と、お腹の中心力が十分に発揮できるようになれば、健康で美しい軸美人になれる! 1日5分でキレイになれる距骨とお腹のマッサージを紹介する。ボディのお悩み別解決メソッドも収録。

あなたの指先、変形していませんか? -指先が変形して痛い「ヘバーデン結節」の予防と治し方-


あなたの指先、変形していませんか? -指先が変形して痛い「ヘバーデン結節」の予防と治し方-
笠原 巖

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
手の第一関節が変形するヘバーデン結節は、推定患者数500万人の「隠れた国民病」。足、ひざ、腰、背骨、首に起きると見逃されて悪化や重症化しやすいヘバーデン結節の予防と治し方を解説する。
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