さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

医療

グングンやせる!病気が治る!キャベツ最強レシピ-湯通しキャベツ・酢キャベツ・酵素ジュース・発酵キャベツが効く!(マキノ出版ムック)


グングンやせる!病気が治る!キャベツ最強レシピ-湯通しキャベツ・酢キャベツ・酵素ジュース・発酵キャベツが効く!(マキノ出版ムック)
マキノ出版ムック

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
安価でおいしく、飽きずに食べられるキャベツで、健康な毎日を送りましょう。湯通しキャベツ、酢キャベツ、酵素ジュース、発酵キャベツの作り方と健康効果を紹介します。『壮快』等の掲載記事に加筆修正。

マクヒュー/スラヴニー現代精神医学


マクヒュー/スラヴニー現代精神医学
ポール・マクヒュー フィリップ・スラヴニー 澤 明

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
精神障害・病気をどのように把握し、考えるか。疾患、特質、行動、生活史の4つの「観点」から精神障害の分類と治療の体系化を試みた、臨床と研究のためのベーシックテキスト。

うつぶせ1分で健康になる-コリ、痛み、歪みが消えて体がラクになる


うつぶせ1分で健康になる-コリ、痛み、歪みが消えて体がラクになる
乾 亮介 岡田 欣之 岡田 真理子

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
1日1分、うつぶせになるだけで不調が消え、体幹から若返る! 2000人のリハビリを担当した理学療法士が、うつぶせの効果について解説し、ストレッチより簡単な「うつぶせ+エクササイズ」を紹介する。

女医問題ぶった斬り!-女性減点入試の真犯人(光文社新書 1012)


女医問題ぶった斬り!-女性減点入試の真犯人(光文社新書 1012)
筒井 冨美
光文社新書

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
女医率が高まる中、なぜ「女医は要らない」と言われるのか。女医は医療崩壊の元凶か、救世主となるか。フリーランスの麻酔科女医が、女医の歴史やイメージの変遷なども振り返りつつ、女医をめぐる現状を鋭く分析する。

長友佑都のファットアダプト食事法-カラダを劇的に変える、28日間プログラム


長友佑都のファットアダプト食事法-カラダを劇的に変える、28日間プログラム
長友 佑都 山田 悟

予約数: 10
予想待ち時間: 5か月程度
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【内容紹介】
たった1か月でカラダが劇的に変わる! 長友佑都が実践するファットアダプト食事法の効果やルール、具体的なやり方を紹介。ドクターが解説するファットアダプト食事法の科学的根拠、2週間レシピも収録する。

「動き」のトリガーポイント-すぐできる!すぐ効く! 運動機能を向上、スポーツ障害を予防改善


「動き」のトリガーポイント-すぐできる!すぐ効く! 運動機能を向上、スポーツ障害を予防改善
マーティー松本

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
不調の誘因となる筋肉のしこりを見つけ出し、その原因に直接アプローチ。オーストラリア生まれの効果の高い治療的セラピーを、写真やイラストを豊富に使って解説する。「すぐわかる!すぐ使える!トリガーポイント療法」続編。

NHKガッテン!フレイル予防で、一生歩ける!介護いらずの若返りワザ(生活シリーズ)


NHKガッテン!フレイル予防で、一生歩ける!介護いらずの若返りワザ(生活シリーズ)
NHK科学・環境番組部 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班
生活シリーズ

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
“一生自分の足で歩ける”健康長寿に大切なのは、「社会性(人とのつながり)」「栄養(食・口腔)」「運動・身体活動」。寝たきり予防に役立つワザが満載。チェックシートつき。『NHKガッテン!』掲載記事をもとに再編集。

食品添加物用語の基礎知識-食品添加物600種類の危険度がわかる 第2版


食品添加物用語の基礎知識-食品添加物600種類の危険度がわかる 第2版
小薮 浩二郎

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
「甘味料」「保存料」といった用途名併記の添加物から、「乳化剤」「酸味料」といった一括表示の添加物、「タンパク質加水分解物」などの法令上の非添加物まで、使用基準や安心度とともに詳しく解説する。

トラウマのことがわかる本-生きづらさを軽くするためにできること イラスト版(健康ライブラリー)


トラウマのことがわかる本-生きづらさを軽くするためにできること イラスト版(健康ライブラリー)
白川 美也子
健康ライブラリー

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
なんらかの体験によって生じた心の傷=トラウマは、心身に様々な影響を及ぼし、生きづらさのもとになることがある。トラウマの症状や影響について解説し、代表的な心理療法や、回復しやすい体をつくる毎日のケアを紹介する。

おしゃべりながんの図鑑-病理学から見たわかりやすいがんの話


おしゃべりながんの図鑑-病理学から見たわかりやすいがんの話
小倉 加奈子

予約数: 4
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
病理診断がどのように行われているのか紹介するとともに、様々な病気の中でも特に病理診断が重要ながんに特化して、病理学的な解説を加える。最新のがん治療についても説明し、病理学者・仲野徹との対談も掲載。
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