さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

お弁当

おべんとうの小さなおかずカタログ300


おべんとうの小さなおかずカタログ300
市瀬 悦子

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
小さなおかずをカラフルに詰めるおべんとう、1品ですませるおべんとう…。冷蔵庫の中身やその日の気分で組み合わせを楽しもう! 栄養バランスのバロメーターである「見た目の彩り」がいいおかずと1品べんとうを紹介します。

ラク弁当レシピの法則(エイムック 4470 ei cooking)


ラク弁当レシピの法則(エイムック 4470 ei cooking)
長谷川 りえ
エイムック ei cooking

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
20年以上前から家族のお弁当を作り続けてきた料理研究家・長谷川りえが、これまでに作ってきた4000個のお弁当を分析。無理せず、ラクに作れる法則&レシピを一挙公開する。お弁当作りに悩む人に役立つ一冊。

朝10分でできるスープ弁当-あったかいからおいしい!具だくさんスープレシピ60


朝10分でできるスープ弁当-あったかいからおいしい!具だくさんスープレシピ60
有賀 薫

予約数: 25
予想待ち時間: 12か月程度
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【内容紹介】
ひと煮たちさせて、スープジャーに注ぐだけ! シンプルオニオンスープ、にんじんと油揚げの和風スープ、きのこと牛肉のスープなど、朝10分でできて心もお腹も満たされるスープ弁当を紹介する。

魔法のカンタン弁当-予約殺到の家政婦mako


魔法のカンタン弁当-予約殺到の家政婦mako
mako

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
予約殺到の家政婦makoの初めてのお弁当の本。家政婦としての経験や、アイデア料理研究家としての奇想天外なワザが満載! BEST10弁当をはじめ、つくりおきおかず、映え弁当、10分でできる一品弁当などを紹介する。

1品10分で完成!やせる!つくりおき弁当(エイムック 4389 ei cooking MY PETIT RECIPE)


1品10分で完成!やせる!つくりおき弁当(エイムック 4389 ei cooking MY PETIT RECIPE)
金丸 絵里加
エイムック ei cooking MY PETIT RECIPE

予約数: 4
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
1品10分以内で完成する、日もちする作りおきおかずを紹介。低糖質・低カロリーなので、たっぷり食べても安心。朝詰めるだけで、やせる弁当が作れます。ジャケット裏に「書いてやせる!レコーディングシート」付き。

糖質オフの満足弁当で夫婦ともに3か月で10キロヤセました


糖質オフの満足弁当で夫婦ともに3か月で10キロヤセました
ゆきりち。

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
秋田在住のアラフォー夫婦が「一緒に長生きしよう」と、糖質オフダイエットを決意。3か月で、ともに10キロの減量に成功した-。楽しく続けられるダイエットのコツや、糖質オフでも満足できるお弁当レシピを紹介する。

レシピがなくても作れる!ラク弁当レシピ(エイムック 4364)


レシピがなくても作れる!ラク弁当レシピ(エイムック 4364)
長谷川 りえ
エイムック

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
20年間の弁当4000個から生まれた厳選レシピ、第4弾。「レシピを見なくても作れる」をテーマにしたメインおかずやサブおかずの作り方のほか、時短のためのダンドリ術、見栄えよく決まる盛りつけ方などを紹介します。

俺の弁当。


俺の弁当。
柴 雄二

予約数: 10
予想待ち時間: 5か月程度
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【内容紹介】
共働き、園児2人。毎日目の回るような忙しさ。「家族の食は俺が担う!」と、父は早起きして弁当をつくる選択をした-。インスタグラムに投稿した毎日のお弁当写真、おかずレシピ、秘伝の盛り付け法を収録する。

おとなのごはんと一緒に作れる子どものお弁当


おとなのごはんと一緒に作れる子どものお弁当
阪下 千恵

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
サイズを変えたり、仕上げにひと工夫するだけ。おとなのごはんと一緒に作れる、こどものお弁当の作り方を、使う食材の量がひとめでわかる写真付きで紹介します。おとな用の味つけ&ボリュームアップの1品も掲載。

六甲かもめ食堂の野菜が美味しいお弁当-少しの仕込みで生み出す毎日食べたくなる味


六甲かもめ食堂の野菜が美味しいお弁当-少しの仕込みで生み出す毎日食べたくなる味
船橋 律子

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
時間が経っても美味しい! 野菜が好きな、六甲かもめ食堂の店主が、本当に美味しい野菜の使い方と、その野菜を使った普段のお弁当と特別な日のお弁当12種、おそうざい82品のレシピを紹介する。
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