さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

お弁当

1品10分で完成!やせる!つくりおき弁当(エイムック 4389 ei cooking MY PETIT RECIPE)


1品10分で完成!やせる!つくりおき弁当(エイムック 4389 ei cooking MY PETIT RECIPE)
金丸 絵里加
エイムック ei cooking MY PETIT RECIPE

予約数: 4
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
1品10分以内で完成する、日もちする作りおきおかずを紹介。低糖質・低カロリーなので、たっぷり食べても安心。朝詰めるだけで、やせる弁当が作れます。ジャケット裏に「書いてやせる!レコーディングシート」付き。

糖質オフの満足弁当で夫婦ともに3か月で10キロヤセました


糖質オフの満足弁当で夫婦ともに3か月で10キロヤセました
ゆきりち。

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
秋田在住のアラフォー夫婦が「一緒に長生きしよう」と、糖質オフダイエットを決意。3か月で、ともに10キロの減量に成功した-。楽しく続けられるダイエットのコツや、糖質オフでも満足できるお弁当レシピを紹介する。

レシピがなくても作れる!ラク弁当レシピ(エイムック 4364)


レシピがなくても作れる!ラク弁当レシピ(エイムック 4364)
長谷川 りえ
エイムック

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
20年間の弁当4000個から生まれた厳選レシピ、第4弾。「レシピを見なくても作れる」をテーマにしたメインおかずやサブおかずの作り方のほか、時短のためのダンドリ術、見栄えよく決まる盛りつけ方などを紹介します。

俺の弁当。


俺の弁当。
柴 雄二

予約数: 10
予想待ち時間: 5か月程度
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【内容紹介】
共働き、園児2人。毎日目の回るような忙しさ。「家族の食は俺が担う!」と、父は早起きして弁当をつくる選択をした-。インスタグラムに投稿した毎日のお弁当写真、おかずレシピ、秘伝の盛り付け法を収録する。

おとなのごはんと一緒に作れる子どものお弁当


おとなのごはんと一緒に作れる子どものお弁当
阪下 千恵

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
サイズを変えたり、仕上げにひと工夫するだけ。おとなのごはんと一緒に作れる、こどものお弁当の作り方を、使う食材の量がひとめでわかる写真付きで紹介します。おとな用の味つけ&ボリュームアップの1品も掲載。

六甲かもめ食堂の野菜が美味しいお弁当-少しの仕込みで生み出す毎日食べたくなる味


六甲かもめ食堂の野菜が美味しいお弁当-少しの仕込みで生み出す毎日食べたくなる味
船橋 律子

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
時間が経っても美味しい! 野菜が好きな、六甲かもめ食堂の店主が、本当に美味しい野菜の使い方と、その野菜を使った普段のお弁当と特別な日のお弁当12種、おそうざい82品のレシピを紹介する。

3歳からのおべんとう 続 ひとりでちゃんと食べられる!


3歳からのおべんとう 続 ひとりでちゃんと食べられる!
上田 淳子

予約数: 2
予想待ち時間: 2週程度
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【内容紹介】
小ぶりのフライパンでパッと作れるらくらくおかず、ポリ袋で一晩漬けるだけの手間なしおかず、冷蔵&冷凍おかず…。子どもがひとりで食べられるおべんとうを調理のコツとともに紹介します。4週間分のおべんとう計画も収録。

忙しいママでも作れる子どもが喜ぶお弁当


忙しいママでも作れる子どもが喜ぶお弁当
阪下 千恵 まちとこ

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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ゆーママの“小分け冷凍おかず”を詰めるだけ!毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当 -たっぷり191レシピ-


ゆーママの“小分け冷凍おかず”を詰めるだけ!毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当 -たっぷり191レシピ-
松本 有美
FUSOSHA MOOK

予約数: 15
予想待ち時間: 7か月程度
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日本一美味しいのり弁の作り方


日本一美味しいのり弁の作り方
杵島 直美

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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