小さなピースで楽しむゼンタングル -レティキュラ&フラグメント たった1つのピースで無限に広がる世界マインドフルネス! 絵心ゼロからのスタート!-
さとう いずみ

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【内容紹介】
簡単なパターンを繰り返し描くだけなので、絵を描くことが苦手な人でも大丈夫! ゼンタングルの新しい楽しみ方「レティキュラ&フラグメント」を紹介。意識を「今、ここに」集中して描くことで、リラックス効果も得られる。