さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

しょうが

ひとさじで免疫力が上がる発酵しょうが健康レシピ


ひとさじで免疫力が上がる発酵しょうが健康レシピ
マスジマ トモコ 石原 新菜

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
皮ごとすりおろしたしょうがを、ビンに詰めて冷蔵庫に入れておくだけ。毎日のドリンクに、主菜に、副菜に、おやつに、ひとさじ加えるだけでおいしく、健康になれる「発酵しょうが」の作り方と使い方を紹介します。

医学博士が考案した長生きふりかけ-高血圧 糖尿病 がん 認知症 動脈硬化を予防


医学博士が考案した長生きふりかけ-高血圧 糖尿病 がん 認知症 動脈硬化を予防
平柳 要

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
高血圧、高血糖、脳卒中、脂質異常、認知症、膝の痛み、不眠…。そんな不調を遠ざけ、快適な生活をもたらしてくれる「長生きふりかけ」の作り方を医学博士が紹介する。

病気にならない!しょうが緑茶健康法 -健康パワー 高血圧 血糖値 認知症 動脈硬化 高コレステロール-


病気にならない!しょうが緑茶健康法 -健康パワー 高血圧 血糖値 認知症 動脈硬化 高コレステロール-
平柳 要

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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ドカンとやせる!病気が治る!ショウガ特効レシピ -ショウガみそ汁・酢ショウガ・ショウガ緑茶が効く!-


ドカンとやせる!病気が治る!ショウガ特効レシピ -ショウガみそ汁・酢ショウガ・ショウガ緑茶が効く!-
マキノ出版ムック

予約数: 6
予想待ち時間: 3か月程度
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つくりおきレモン酢&酢しょうがで血流がよくなる!毛細血管が増える!体中若返る!


つくりおきレモン酢&酢しょうがで血流がよくなる!毛細血管が増える!体中若返る!
根来 秀行 曽根 小有里

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
毛細血管の増強に役立つ、レモン酢、酢しょうがの活用法と、自律神経を整える正しい休息、毛細血管への血流を促す運動の方法を紹介。レモン酢、酢しょうがの基本のレシピ、簡単デイリーレシピ、目的別食べ合わせレシピが満載。

決定版!酢ショウガで病気を治す本 -一晩で作れる魔法の調味料-


決定版!酢ショウガで病気を治す本 -一晩で作れる魔法の調味料-
マキノ出版ムック

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
ショウガと酢のW効果で万病撃退! 全身が若返る「酢ショウガ」の作り方と活用レシピを紹介するほか、体験談、Q&Aなども収録。『安心』掲載記事を再編集し、新規記事を加えて書籍化。

病気にならない!生姜ココア健康法


病気にならない!生姜ココア健康法
平柳 要

Amazonでの評価:(5.0/5.0)
予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
おいしい! かんたん! 1日2杯飲むだけで高血圧や高血糖を改善し、認知症までも予防する「生姜ココア」健康法を紹介。そのパワーやつくり方を解説するほか、生姜10問10答も収録する。
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