さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

とっておきシリーズSpecial

おいしくて太らないおかず(とっておきシリーズSpecial)


おいしくて太らないおかず(とっておきシリーズSpecial)
とっておきシリーズSpecial

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
ガッツリなのに低カロリーの肉おかず、200kcalのメインおかず、やせ食材のサブおかず…。ダイエットや健康を気にする人におすすめの“おいしくて太らないおかず”を紹介します。100kcalのやせスイーツも収録。

フライパンひとつでできるおかず


フライパンひとつでできるおかず
とっておきシリーズSpecial

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
鶏肉のトマトチーズソース、簡単カルボナーラ、シンプル茶碗蒸し…。フライパンひとつだけで簡単につくれる、家族が満足するおいしいおかずを紹介。3品同時につくるワザや、おやつレシピも収録する。
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