さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

めまい

薬いらず!1回7分でめまい・ふらつきを治す方法-Dr.新井式めまいリハビリ体操


薬いらず!1回7分でめまい・ふらつきを治す方法-Dr.新井式めまいリハビリ体操
新井 基洋


予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
めまいと、めまいに付随するいろいろな症状が遷延する慢性めまい患者に向けて、「めまいリハビリ体操」「ふらつきリハビリ体操」を紹介。めまいの原因や、予防・改善する生活習慣や食事も記す。コピーして使う記録表付き。

驚くほど耳がよくなる!たった10秒の「耳トレ」


驚くほど耳がよくなる!たった10秒の「耳トレ」

今野 清志

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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【内容紹介】
「耳が遠い」「聞こえが悪い」は9割治る! 耳だけでなく全身からアプローチする、1回たった10秒の耳トレを紹介。“腸力”を高めて「聴力」をアップするなど、中医学に基づく効果的なメソッドも伝授する。

ストレスマネジメントでめまい・耳鳴り・難聴を自分で治す本


ストレスマネジメントでめまい・耳鳴り・難聴を自分で治す本
石井 正則

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
ありとあらゆる部位に病気の発症のあと押しをするストレス。石井式ウォーキング、呼吸法、食事法、ヨガ運動法など、メニエール・突発性難聴などの症状を軽くする最新の対処法を紹介します。チェックリストあり。

脳神経内科医が書いた誰も知らなかっためまいの治し方-解決のヒントは口の中にあった!


脳神経内科医が書いた誰も知らなかっためまいの治し方-解決のヒントは口の中にあった!
佐藤 裕道

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
歯ぎしり・食いしばりを治すと、めまいが消える! めまいと歯ぎしり・食いしばりの関係を検証し、どのようなメカニズムでめまいが発症するのかを考察。さらに、めまいを治す3つのポイント、めまいを予防する方法も紹介する。

耳は「首押し」で9割ラクになる!-難聴・耳鳴り・めまいを改善!


耳は「首押し」で9割ラクになる!-難聴・耳鳴り・めまいを改善!
藤井 徳治

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
「難聴」「耳の不調」がたちまち改善! 「V字筋ケア」、「水飲み」&「アクアウォーキング療法」、「オリジナル特効ツボのケア」など、自力ケアの方法を紹介する。症例別・対策&自力ケア法も収録。チェックリスト付き。

つらい「めまい」は自分で治せる!


つらい「めまい」は自分で治せる!
小川 郁

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
めまいは、今すぐできるトレーニング&生活習慣術で必ずよくなる! めまいに関する知識とめまいを引き起こす病気について解説し、改善につながるセルフケアのヒントをわかりやすく説明する。「症状日記」の書き方も紹介。

めまい・メニエール病を自力で治す最強事典 -23人の医師・専門家が教える特効療法-


めまい・メニエール病を自力で治す最強事典 -23人の医師・専門家が教える特効療法-
マキノ出版
ビタミン文庫

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
グルグル、フワフワ、クラクラがすっきり解消! 医師や専門家が、めまいはなぜ起こるのかを解説するとともに、めまい・メニエール病を自力で治すための体操、食事、特効ポイントを紹介します。

難聴・耳鳴り・めまいの治し方 -イラスト版-


難聴・耳鳴り・めまいの治し方 -イラスト版-
小川 郁
健康ライブラリー

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
難聴・耳鳴り・めまいはなぜ起こる? 耳の病気か、それとも脳の異常か? 不快な症状の原因から治療法までを徹底解説。難聴を改善する聞こえのトレーニングも紹介する。

なかなか治らないめまいが治る -めまいは耳からとは限らない!-


なかなか治らないめまいが治る -めまいは耳からとは限らない!-
中山 杜人

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
めまいはイエローカード。背後に重大疾患が隠れているかも? 「めまい専門外来」の著者が、めまいの原因から治療法、さらに予防まで、具体的な症例や知見を示しながらわかりやすく解説する。

耳鳴り・難聴・めまいは楽治せる! -名医・名治療家20人が最強の自力療法を伝授-


耳鳴り・難聴・めまいは楽治せる! -名医・名治療家20人が最強の自力療法を伝授-
マキノ出版ムック

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
耳鳴りやめまいは薬では治らない! 耳鳴り・めまい・難聴を撃退する体操・ツボ刺激・マッサージを紹介するほか、症状の軽減に有効とされるビタミンB12をたくさん摂取できるレシピを収録。『壮快』掲載記事を加筆修正。
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