さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

カウンセリング

誰にも言えない「さみしさ」がすっきり消える本


誰にも言えない「さみしさ」がすっきり消える本
石原 加受子

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
友達も家族もいないわけではないけれど、なぜかときどき「さみしさ」に強くしめつけられる…。そんなときでもいつもの穏やかな自分に立ち戻れるようになる「自分中心心理学」のアプローチを紹介する。

「こうなれたらいいな」を見つけて、100%実現する方法-あなたは、まだ無理をしつづけますか?


「こうなれたらいいな」を見つけて、100%実現する方法-あなたは、まだ無理をしつづけますか?
服部 結子

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
「こうなれたらいいな」は、意外なほど身近にある。人気心理カウンセラーが、「なりたい自分」になる究極の方法や、「心のブロック」の外し方を伝授する。次々と無限に夢を叶え続ける方法も収録。書き込み式のページあり。

自己肯定感が低い自分と上手につきあう処方箋


自己肯定感が低い自分と上手につきあう処方箋
大嶋 信頼

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
ほどほどの自分を好きになれば、いいことがいっぱい! 敏感すぎて落ち込みやすい人に向けて、自己肯定感が低くなってしまうしくみと、そこから抜け出す「考え方」「行動」「言葉」の処方箋を具体的に紹介する。

発達心理療法-実践と一体化したカウンセリング理論


発達心理療法-実践と一体化したカウンセリング理論
Allen E.Ivey 福原 眞知子 仁科 弥生

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
心理療法の過程に認知発達の考え方を取り入れた発達心理療法の解説書。アプローチの概要、ピアジェの基本的構成概念、スタイル転換カウンセリング、治療効果の維持、症例分析などを収録。

見ない、聞かない、反省しない-なぜかうまくいく人の秘密(シバブックス)


見ない、聞かない、反省しない-なぜかうまくいく人の秘密(シバブックス)
大嶋 信頼
シバブックス

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
「見ない!」で直感力がバリバリに。「聞かない!」でどんどん楽に。「反省しない!」で苦しみ続ける地獄から天国へ…。うまく生きている人の秘密を伝授する。

いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本


いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本
根本 裕幸

予約数: 7
予想待ち時間: 4か月程度
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【内容紹介】
しあわせのジャマをする「罪悪感」を手放そう。罪悪感の16の兆候と7つのタイプ、罪悪感が引き起こす行動や問題を解説し、その裏側にある愛に気づく方法や、自分をゆるすアプローチなどを、多くの事例とともに紹介する。

SNSカウンセリング・ハンドブック


SNSカウンセリング・ハンドブック
杉原 保史 宮田 智基

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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【内容紹介】
SNS相談員が最低限身につけておくべき知識・技術を紹介。3つのSNSカウンセリング事例研究や、現代の若年者を取り巻く社会的問題、若者支援に必要な法律の知識、情報通信技術と情報セキュリティの基礎なども解説する。

頑張りすぎちゃうお仕事女子の心をラクにする68のこと


頑張りすぎちゃうお仕事女子の心をラクにする68のこと
服部 結子

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
他人の目が気になる。うまくいかないと自分と責める。頼ることが苦手…。そんなあなたは、頑張りすぎちゃうお仕事女子かも。インスタで人気の心理カウンセラーが、自己肯定感を上げ、毎日をラクにする68のことを紹介。

精神科医の話の聴き方10のセオリー


精神科医の話の聴き方10のセオリー
小山 文彦

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
悩むこころをどのように受け止めたらよいのか。話を聴き、悩みを受け止めるための10のセオリーについて解説し、それらを基盤とした具体的な対応を、様々な場面ごとに紹介する。各項末にチェックボックス付き。

「こんなママでごめんね」から卒業する本


「こんなママでごめんね」から卒業する本
福田 とも花

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
子育ての悩みの原因は、子どもの頃から握りしめている「自分責め」や「自己否定」の「心の癖」である。「こんな私でごめんね」とすぐに思ってしまう心の癖や習慣を変えていく方法を紹介する。
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