さいたま市図書館新着情報(非公式)

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キャベツ

グングンやせる!病気が治る!キャベツ最強レシピ-湯通しキャベツ・酢キャベツ・酵素ジュース・発酵キャベツが効く!(マキノ出版ムック)


グングンやせる!病気が治る!キャベツ最強レシピ-湯通しキャベツ・酢キャベツ・酵素ジュース・発酵キャベツが効く!(マキノ出版ムック)
マキノ出版ムック

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
安価でおいしく、飽きずに食べられるキャベツで、健康な毎日を送りましょう。湯通しキャベツ、酢キャベツ、酵素ジュース、発酵キャベツの作り方と健康効果を紹介します。『壮快』等の掲載記事に加筆修正。

きゃっきゃキャベツ(どーんとやさい)


きゃっきゃキャベツ(どーんとやさい)
いわさ ゆうこ
どーんとやさい

予約数: 0
予想待ち時間: 数日
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【内容紹介】
きゃっきゃキャベツ。はっぱが何枚も重なっている。キャベツが生まれたのはどこ? キャベツ畑に行ってみよう。紫のはっぱや、丸まらないはっぱのキャベツもあるよ。おいしい野菜の絵本。

デブ菌撲滅!藤田式食前酢キャベツダイエット


デブ菌撲滅!藤田式食前酢キャベツダイエット
藤田 紘一郎

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
酢キャベツを食べ続けることで、腸内にいるデブ菌は悪玉化をやめ、人間の健康に大事な働きをする本来の姿に戻ります。酢キャベツダイエットの方法や、飽きずに食べられる酢キャベツレシピ15品などを紹介します。

乳酸キャベツからだに効くレシピ -やせる!きれいになる!健康になる!-


乳酸キャベツからだに効くレシピ -やせる!きれいになる!健康になる!-
井澤 由美子
FUSOSHA MOOK

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
キャベツを発酵させてつくる「乳酸キャベツ」が腸内環境を整える! 「ダイエット」「冷え」「便秘」「感染症予防」といった効果・効能別レシピや、お手軽クイックレシピなど、乳酸キャベツを使った料理のレシピを紹介する。

酢キャベツでやせる!健康になる!


酢キャベツでやせる!健康になる!
藤田 紘一郎 金丸 絵里加

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
万病を防ぐ新習慣を毎日の食事にプラスしよう! 腸内環境を整えて、見た目と身体をパワーアップする「酢キャベツ」。その効能や、日々の食事でおいしく楽しめる50レシピを紹介します。
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