さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

グラント・ピーターセン

まさか!の高脂質食ダイエット-体型が変われば、仕事も人生も変わる


まさか!の高脂質食ダイエット-体型が変われば、仕事も人生も変わる
グラント・ピーターセン 金森 重樹 石黒 千秋

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
脂質があなたの体をよみがえらせる! 糖質が人体に及ぼす悪影響や、体重を減らす、あるいはパフォーマンスを高めるために大切な脂質について、進化論的なエビデンスとともに論理的に説明する。脂質たっぷりレシピ集も収録。

ジャスト・ライド -ラディカルで実践的な自転車入門-


ジャスト・ライド -ラディカルで実践的な自転車入門-
グラント・ピーターセン 沼崎 敦子
ele-king books

Amazonでの評価:(2.9/5.0)
予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
米サイクリング界の人気ライターがユーモラスに語る、乗り方、装備、安全性、健康とフィットネス、アクセサリー、維持の仕方、数学的な専門知識、そして哲学。サイクリングの数々の常識を覆す、画期的なガイド。
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