さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

ビタミン文庫

中指を回すとすべての痛みが消える-整形外科医が教える特効メソッド(ビタミン文庫)


中指を回すとすべての痛みが消える-整形外科医が教える特効メソッド(ビタミン文庫)
長田 夏哉
ビタミン文庫

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
つらい痛みを和らげるために、中指回し(指ヨガ)を試してみませんか。中指回しがなぜ多くの健康効果をもたらすのかを西洋医学と東洋医学の立場から解説し、基本的な中指回しのやり方と、痛み別・不調別のやり方を紹介します。

健康情報のウソに惑わされないで!-のど・腸・脳の炎症が長引く不調の原因だった(ビタミン文庫)


健康情報のウソに惑わされないで!-のど・腸・脳の炎症が長引く不調の原因だった(ビタミン文庫)
内山 葉子
ビタミン文庫

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
病名のつかない不調、病名がついても対策がわからない症状に悩む人に向けて、「のど・腸・脳の炎症」をはじめ、長引く不調の「5大原因」について解説し、不調の根本をわかりやすく示す。チェックシート付き。

免疫を高めて病気を治す最強事典-薬に頼らず自然治癒力を上げる極意(ビタミン文庫)


免疫を高めて病気を治す最強事典-薬に頼らず自然治癒力を上げる極意(ビタミン文庫)
福田 稔 安保 徹
ビタミン文庫

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
ガン、高血圧、糖尿病、アトピー、潰瘍性大腸炎…。無理な生き方を見直し、「免疫を高める」と病気を撃退することができる。免疫のしくみをわかりやすく解説するとともに、免疫を高める方法を紹介する。

肩を回せばねこ背は治る!-21世紀型ねこ背を撃退する特効体操(ビタミン文庫)


肩を回せばねこ背は治る!-21世紀型ねこ背を撃退する特効体操(ビタミン文庫)
花谷 博幸 高木 智司
ビタミン文庫

予約数: 6
予想待ち時間: 3か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
パソコンやスマホを長時間使う人は、「21世紀型ねこ背」になる可能性が! 正しい姿勢がとれるよう、短時間でできて体にも大きな負荷のかからないセルフケアをイラストを交えて紹介。逆流性食道炎、めまい等にも効果がある。

薬だけに頼らず病気を治す家庭療法の教科書-病気別・食材別に詳細解説(ビタミン文庫)


薬だけに頼らず病気を治す家庭療法の教科書-病気別・食材別に詳細解説(ビタミン文庫)
三浦 直樹
ビタミン文庫

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
糖尿病、高血圧、認知症、うつ病…。自然療法を研究・実践している医師が、身近な食材でできて、安全で効果の高い家庭療法を病気別に厳選。健康づくりのベースとして心がけたい「基本の生活術」も解説する。

一生曲がらない背骨をつくる姿勢の教科書(ビタミン文庫)


一生曲がらない背骨をつくる姿勢の教科書(ビタミン文庫)
小林 篤史
ビタミン文庫

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
何歳からでも「背すじピン」が叶う! 猫背矯正マイスターが、悪化した姿勢を根本から治すセルフケアを、首曲がり期、背曲がり期、腰曲がり期のステージ別に紹介する。ねこ背をリバウンドさせない生活術、体験談なども掲載。

食事でよくなる!子供の発達障害 -たんぱく質と鉄分不足が子供を蝕む-


食事でよくなる!子供の発達障害 -たんぱく質と鉄分不足が子供を蝕む-
ともだ かずこ 藤川 徳美
ビタミン文庫

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
発達障害には栄養状態がかかわっていて、食事によって改善できる可能性がある。高たんぱく、低糖質、そして鉄分豊富な「子供の発達障害に効く食事」をレシピと共に紹介。子供の発達障害を食事で改善させた体験者の手記も収録。

腸の冷えを取ると病気は勝手に治る -大腸の専門医が教える最強の食事術-


腸の冷えを取ると病気は勝手に治る -大腸の専門医が教える最強の食事術-
松生 恒夫
ビタミン文庫

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
大腸の専門医が、腸のトラブルから全身の不調まで招く「腸冷え」の怖さに警鐘を鳴らすとともに、腸を温める食事術や生活習慣を紹介する。「腸冷え度」チェックリスト、腸を温める・元気に動かすコツQ&Aも掲載。

腎臓病は運動でよくなる! -東北大学が考案した最強の「腎臓リハビリ」-


腎臓病は運動でよくなる! -東北大学が考案した最強の「腎臓リハビリ」-
上月 正博
ビタミン文庫

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
「安静にする」のは大間違い! 慢性腎臓病患者のための日本初の改善プログラム「東北大学式・腎臓リハビリテーション」を詳しく解説。腎機能をアップさせる生活Q&Aも収録する。腎臓リハビリテーション記録表あり。

「脊柱管狭窄症」を自分で治す本 -体を温めると痛みが消えて跛行も改善-


「脊柱管狭窄症」を自分で治す本 -体を温めると痛みが消えて跛行も改善-
坂井 学
ビタミン文庫

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
脊柱管狭窄症の痛みの原因は「脊柱管の狭窄」ではない。筋肉を温めてほぐせ! 「急性期の痛みでも温めよ」と訴える医師が、高い効果をあげている、痛みが取れる自力療法を紹介。Q&Aや、痛みから解放された人の手記も収録。
記事検索
アクセスカウンター

    タグクラウド
    最新コメント
    最新トラックバック
    • ライブドアブログ