PEAK PERFORMANCE最強の成長術
ブラッド・スタルバーグ スティーブ・マグネス 福井 久美子

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【内容紹介】
体調を整え、最高のパフォーマンスを保つ方法とは。全能力が爆発的にパワーアップし、驚異の成果を連発できる時間の使い方、休み方、習慣を、最新科学にもとづいて紹介する。