「動き」のトリガーポイント-すぐできる!すぐ効く! 運動機能を向上、スポーツ障害を予防改善
マーティー松本

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【内容紹介】
不調の誘因となる筋肉のしこりを見つけ出し、その原因に直接アプローチ。オーストラリア生まれの効果の高い治療的セラピーを、写真やイラストを豊富に使って解説する。「すぐわかる!すぐ使える!トリガーポイント療法」続編。