さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

ロコモティブシンドローム

がん患者の運動器疾患の診かた-新たなアプローチ「がんロコモ」


がん患者の運動器疾患の診かた-新たなアプローチ「がんロコモ」
森岡 秀夫 河野 博隆

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
がん患者の側に立ち、就労や治療、QOLを維持するために、がん患者の運動器という観点からがん診療に取り組もうとする「がんロコモ」の概念と対策を詳細に解説。がんロコモへの対応の具体例がセルフチェックできる問題付き。

人生100年、自分の足で歩く -寝たきりにならない方法教えます-


人生100年、自分の足で歩く -寝たきりにならない方法教えます-
かじやま すみこ

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
寝たきりを防ぐために、ロコモ対策ほど、重要かつ効果的なものはない。ロコモの核心、そして身体に無理のない「立つ」「歩く」「坐る」「寝る」といった日常の動作など、専門家だけが知るロコモ予防の“新常識”を紹介する。

とってもかんたん ながらロコモ体操 -健康!いきいき長生き 首・肩 腰 股 ひざ-


とってもかんたん ながらロコモ体操 -健康!いきいき長生き 首・肩 腰 股 ひざ-
千葉 直樹

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
ロコモとは、運動器の衰えで「立つ」「座る」「歩く」が困難になること。ロコモを改善するために、毎日続けやすい「ながら体操」を紹介します。症状からみる関節痛の予防改善、さまざまな関節痛Q&Aも掲載。
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